Sisältö
- Puna-apila on syötävää - punainen apila sopii tähän ateriaan
- Puna-apila sopii näihin ruokia
- Kuinka käyttää punaista apilaa syömiseen
- Punainen apila itiöinä
- Valmista punainen apila syömiseen
- vinkkejä
Puna-apila on hieno, herkullinen ruokakoriste
Puna-apila on syötävää - punainen apila sopii tähän ateriaan
Puna-apila on rikkakasvi puutarhassa, ja itse asiassa sinun pitäisi miettiä kahdesti niityn apila kylvämistä puutarhaan. Luonnollisen keittiön ystäville, mutta se voi olla hyödyllistä, koska punapiiri on syötävä ja sopii hyvin monien kasvisruokalajien kanssa.
Puna-apila sopii näihin ruokia
Sinun tulisi syödä puna-apilaa niin raakaa kuin mahdollista, koska silloin terveelliset ainesosat säilyvät suurelta osin. Erityisesti kasvisruoissa ja vegaaniruoissa rikkakasvi nauttii suurta suosiota. Sitä käytetään:
Jos puutarhassa ei ole punaista apilaa, kerää se luonnon niittyille tai peltoharjoille, joilla ei kävele liian monta koiraa.
Kuinka käyttää punaista apilaa syömiseen
Punaisella apilalla on maku maku. Voit nauttia lehdistä ja kukista kaikissa ruuissa, joihin myös lisäät krassia. Keittoissa ja voileivänä käytät kukkia. Ne on yksinkertaisesti hajoteltu. Salaatit käyttävät lehtiä ja kukkia.
Onko yksinkertainen riisi liian tylsää sinulle? Valitse jotkut punaisen apila punaisista kukista, kynä kukat ja sekoita ne valmiin riisin alle.
Kukkia ovat erittäin kauniita syötäväksi koristeeksi vihannes- ja juustolevyille.
Punainen apila itiöinä
Puna-apila ituja sisältää paljon proteiinia, mineraaleja ja hivenaineita. Käytä kylvämiseen itämislaitetta, jonka voit asettaa keittiöön.
Kylvön jälkeen itujen korjuu ja syöminen vie noin viikon. Puna-apila ituja käytetään samoin kuin krassi ituja. Ne ovat kuitenkin makua paljon lempeämpiä.
Valmista punainen apila syömiseen
Ravista puna-apila hyvin keräämisen jälkeen. Kukkiin vierailevat monet hyönteiset, mukaan lukien mehiläiset ja kimalaiset.
Jos mahdollista, huuhtele kukat ja lehdet hetkeksi kylmän veden alla, ennen kuin lisäät ne ruokaan.
Jos et voi kuluttaa kerättyä apilaa heti, ripusta se ylösalaisin lämpimään, kuivaan paikkaan pitämään sitä useita kuukausia.
vinkkejä
Puna-apila on ruoansulatukseen vaikuttava. Sinun ei pitäisi kuluttaa liikaa kerralla. Suurimmalle osalle ruokalajeista riittää pieni kimppu tai muutama kukka.